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ニュートレーニングセット
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室内で行える３つのトレーニンググッズのセットです。
○指先ストレッチャー
３kg、４kg、５kgのセット。指に装着して握力を鍛えます。
○ゴムバンド
お馴染みの負荷をかけるアレ。腕でも足でも工夫次第で筋力が鍛えられます。
○プニプニパンチングボール
握ったり、パンチの標的にしたり。柔らかくて拳を痛めません。
トレーニングは室内でこっそりやる時代。気楽に「ながら運動」で夏へと向けた身体になろう。ストレス解消にもどうぞ。
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